مدیریت استانی کردستان

نگهداری موز برای مدت طولانی امکان پذیر نیست و این میوه در مدت زمان کوتاهی از بین می رود . برای اینکه مدت زمان بیشتری بتوانید این میوه را نگهداری کنید باید آن را درون کاغذ آلومینیومی بپیچید و در یخچال بگذارید . به این ترتیب آن را برای زمان بیشتری حفظ خواهید کرد

افراد بسیاری از مصرف تخم مرغ به صورت کامل، پرهیز می کنند. کلسترول موجود در زرده تخم مرغ بزرگترین عامل پرهیز غذایی افراد در مصرف آن است. اما عدم مصرف کامل تخم مرغ و حذف آن از وعده های غذایی خصوصاً صبحانه، الزاماً امر صحیحی نیست. در این مطلب، به دلایلی که مصرف کامل تخم مرغ (سفیده و زرده) را توجیه می کند، پرداخته شده است.
۱ - میزان کلسترول موجود در تخم مرغ
همانطور که می دانید میزان کلسترول موجود در یک تخم مرغ با اندازه متوسط، حدود ۱۸۶ میلی گرم است. ( سفیده تخم مرغ فاقد کلسترول است. ) همچنین بد نیست بدانید، میزان کلسترول مورد نیاز بدن در هر روز نزدیک به ۳۰۰ میلی گرم است. اما افرادی که سطح کلسترول LDL شان در حد نرمال قرار دارد، نباید نگرانی ای از بابت مصرف زرده تخم مرغ داشته باشند. البته لازم است میزان مصرف موادی مانند گوشت و فرآورده های لبنی که حاوی کلسترول هستند نیز تحت کنترل قرار گیرد.
۲ - مواد تشکیل دهنده زرده و سفیده زرده و سفیده
بیشتر حجم سفیده تخم مرغ از پروتئین تشکیل شده است و در مقابل زرده از مواد مغذی بیشتری برخوردار است. یک زرده تخم مرغ حدود ۲۱٫۹ میلی گرم کلسیم، ۲۴۵ واحد ویتامین آ، ۱۸ واحد ویتامین د، ۶۶٫۳ میلی گرم فسفر و ۲۴٫۸ میکروگرم فولات در خود دارد که تقریباً همه آنها مورد نیاز بدن هستند.
۳ - فواید مصرف تخم مرغ در وعده صبحانه
بر خلاف تصور، مصرف تخم مرغ کامل به عنوان صبحانه، به کاهش وزن کمک می کند. هر تخم مرغ ۸۲ تا ۹۲ کالری انرژی دارد. همچنین میزان پروتئین موجود در تخم مرغ، می تواند پایداری بدن شما را افزایش دهد و نیاز بدن به مصرف مواد غذایی را در فاصله صبحانه و نهار کاهش می دهد.
۴ - چربی های موجود در تخم مرغ
چربی های سالمی هستند که بدن ما به آنها نیازمند است. با مصرف تخم مرغ های غنی شده با اسیدهای چرب امگا ۳ ، می توانید به راحتی نیاز بدن به این چربی های مفید را تامین کنید.

نشست سیاسی با حضور سرهنگ کاوه فرمانده سپاه قروه درمدرسه الزهرا(س)قروه برگزارشد:
نشست سیاسی با موضوع مسائل سیاسی روز با حضور طلاب و اساتید این مدرسه مبارکه با حضور سرهنگ کاوه فرمانده سپاه قروه و حاج آقا رستمی نماینده ولی فقیه در سپاه، در معیت هئیت همراه در حوزه علمیه الزهرا(س) قروه برگزار شد
در این جلسه سرهنگ آقای کاوه ضمن پاسخگویی به سوالات طلاب خاطر نشان کردند: تمام مشکلات داخلی کشور به خارج کشور برمیگردد و از عمال آنان سر چشمه می گیرد از جمله تشکیل کمیته خطر د رآمریکا که طی 15 مصوبه که جهت جلوگیری از پیشرفت اسلام در کشورهای اسلامی خصوصا ایران تشکیل یافت که از مصوبات دانشمندان این کمیته تشکیل سه کمیته برای هر مصوبه که شامل کمیته فرهنگی ، کمیته نظامی و کمیته عملیات روانی در سال 84 برای هر مصوبه یک نفر را در گوشه ای از جهان گذاشتند که در ایران بحث ولایت را بکار گرفتند و در زمینه دولت ایران حربه جنگ نرم را به کار بردند. این کمیته تا سال 88 تمام کارها و وظایف خود را در تمام نقاط جهان درست انجام دادند بخصوص در عراق و در سال 88 تخلف انتخاباتی را شعار خود قرار دادند که در ایران کلید خورد.
کمیته عملیات روانی در مراکز استانها و تهران با تشکلهایی مواردی را پیگیری می کردند و منافقین را وارد کردند و اطلاعات ایران را با شبکه هایی به کشورهای اروپایی ارسال می کردند…

همچنین ایشان افزودند :چیزی که دشمنان ما برای نظام ما برنامه ریزی کردند اعمال سیاست فشار و تحریم بر مردم و دولت است که وظیفه و جایگاه ما ایجاد وحدت و گفتن حقایق جامعه حول محور رهبری که اصل پیروزی و مقابله با دشمنان وحدت است.

از آفات طلبگی [خوب درس نخواندن]
یکی از مواردی که به طلبگی آسیب و زیان می رساند و جزء آفات طلبگی می باشد، خوب درس نخواندن است، زیرا گر در درس خواندن جدی نباشی، کم کم از درس خواندن دلسرد می شوی، و به خودت می گویی، ای بابا چند وقت است که به مدرسه می آئیم ولی چیزی نمی فهمیم، مثل اینکه ما به درد این کار نمی خوریم، پس بهتر است کار دیگری را انتخاب کنیم و از این قبیل جرفها و البته شیطان هم در این زمینه هم فکر تو و هم عقیده با توست و نظر تو را تأیید می کند. (1)
مرحوم ملاصدرای شیرازی در رابطه با پذیرش طلاب علوم دینی چهار اصل را شرط دانسته اند:
1- طلبه درصدد تحصیل مال نباشد مگر به اندازه معاش
2- درصدد تحصیل مقام نباشد.
3- گناه نکند.
4- به درجه اجتهاد برسد (بطوری که از تقلید کردن بی نیاز باشد). (2)
زیرا او دوست ندارد که در دین باسواد شوی، پیامبر اسلام صلی الله و علیه وآله وسلم فرمودند:
((قسم به کسی که جان محمد صلی الله علیه وآله وسلم در دست اوست، وجود یک عالم، برای شیطان، سخت تر از هزار عابد است، زیرا عابد در فکر (اصلاح) خودش است و عالم در اندیشه (اصلاح) دیگران)). (3)

امیرالمؤمنان علی علیه السلام می فرمایند:
((او را از علم بی بهره سازد))هرگاه خداوند بخواهد بنده ای را پست و خوار گرداند،

خداوند متعال در يک حديث قدسي، جزاي عالمان و مبلغان بي عمل را چنين بيان مي کنند:« کمترين عقوبتي که عالم (و مبلغ) بي‏عمل را به آن مبتلا مي‏کنم و از هفتاد عقوبت و عذاب سخت‏تر است اين است که شيريني مناجاتم را از دلش خارج مي‏کنم »
پس اي طلبه هوشيار باش! که شيطان درون و برون براي جنگ با تو بيش از ديگران سرمايه گذاري کرده است و بر تو واجب است که با سلاح تقوا به جنگ اين غول بي شاخ و دم بروي که اگر پيروز شدي بار ديگر عمر بن عمرود را تو بر زمين زده اي و پيامبر را خوشحال کرده اي و اما زبانم لال اگر شيطان تو را شکار کرد نه تنها تو که جمعي کثير به تباهي کشيده مي شوند.
خداوند ما را آني و کمتر از آني به خودمان وا مگذارد . (الهی امین)
مشخصات یک طلبه خوب درصاحبه ای با …
 حجت الاسلام والمسلمین قرائتی این سوال شد وایشان گفتند: مدرک بگیرید ولی برای مدرک درس نخوانید چون درسی که برای مدرک خوانده شود فایده ای ندارد.ایشان گفت: ما ازعلمی که فرا گرفته ایم، به درستی استفاده نکرده ایم.

وی در ادامه افزود: خداوند در قرآن می فرماید«اگر کاری انجام می دهید حقش را ادا کنید و اگر نمی توانید حقش را ادا کنید به اندازه توان و وسعتان آن را انجام دهید» در حالی که ما به اندازه توانمان هم به وظیفه و کار خود عمل نکرده ایم و این مایه تأسف است.

رییس ستاد اقامه نماز کشور با اشاره به اینکه هر طلبه ای باید یک دور تفسیر قرآن را مطالعه کند، اظهار داشت: تعطیلات در حوزه علمیه بسیار زیاد است و این موجب رکود طلبه می شود، باید برنامه ریزی شود تا تعطیلات فقط در ایام تبلیغ باشد و برای طلبه دوره تفسیر قرآن و نهج البلاغه قرار داده شود.

حجت الاسلام والمسلمین قرائتی مباحثه تفسیر و نهج البلاغه را برای طلاب ضروری و واجب دانست و ابراز داشت: ما باید کتاب خداوند را با قوت و قدرت به دست بگیریم و با مطالعه و عمل به آن مشکلات خود و دیگران را برطرف کنیم.

وی با بیان اینکه در مصرف عمر کسی نباید تقلید کند، گفت: باید مطالبی را یادبگیریم که مورد استفاده باشد و نیازهایمان را برطرف کند و بتوان به دیگران نیز ارائه کرد و الا صرف وقت برای کسب عناوین و مدارک مختلف هیچ سود و فایده ای ندارد.

حجت الاسلام والمسلمین قرائتی خاطرنشان کرد: صحبت عملی کنیم یعنی در عین ساده و روان بودن، سخنمان محکم و مستدل باشد و در صحبت کردن اهل تکلف، غرور و تکبر نباشیم و اگر مطالعه نداریم یا مسأله‌ای را نمی دانیم سخنرانی نکنیم و بگوییم که نمی‌دانیم.

رییس ستاد اقامه نماز کشور با اشاره به اینکه اگر مدیریت صحیح باشد از ضعیف‌ترین افراد هم می‌شود استفاده کرد، افزود: گزینش مبلغ نباید براساس تحصیل و نمره بالا باشد به دلیل اینکه افرادی هستند که با وجود نمره بالا توان تبلیغ و سخنرانی را ندارند، در مقابل افرادی هم هستند که در عین تحصیلات پایین از توان تبلیغی بالایی برخوردارند.

وی استفاده از ظرفیت افراد را بسیار ضروری برشمرد و خاطرنشان کرد: ما باید از ظرفیت بالای فرزندان شهید، فرزندان روحانی و همسران روحانی که در خط اسلام و انقلاب و دارای معنویت و دین داری هستند کمال استفاده را ببریم و این امر با تلاش و تبلیغ فراوان و جذب قلوب آنان میسر می شود.

حجت الاسلام والمسلمین قرائتی اظهار داشت: شهر قم باید مرکز طهارت جوانان باشد و جوانان قمی باید بهترین جوان‌ها باشند و این امر محقق نخواهد شد مگر اینکه ما طلاب و روحانیون جوانان را با اسلام مأنوس کنیم و با دوستی و محبت آنان را به تقوای الهی و توسل به ائمه(علیه السلام) دعوت کنیم.

وی در پایان تبلیغ و هجرت را امری واجب و ضروری برای طلاب عنوان کرد و افزود: طلاب باید برای تبلیغ دین و آموزش احکام اسلامی هجرت کنند و به روستاها بروند و مردم را آگاه کنند و با ایجاد دوستی و محبت بین خود و آنان، قلوب آنان را تسخیر و مجذوب خداوند کنند.

حضرت آیت الله مجتهدی (رحمت خدا بر ایشان باد) می فرمودند: حالا که آمده ای طلبه شدی نیتت را درست کن،
یعنی نیتت باید خالص برای خدا باشد

نه اینکه حالا پدرت تو را مجبور کرده آمده ای و طلبه شدی،
یا اینکه پدر می خواهد بعد از خودش محراب از دست نرود تو را فرستاده طلبه شدی،
یا برای معافیت تحصیلی آمده ای، یا برای گرفتن شهریه آمده ای،
یا با خودت گفتی: حالا که پشت کنکور گیر کرده ایم برویم طلبه شویم،
یا از خانه بیرونت کرده اند آمده ای حوزه، یا بیکار بوده ای آمده ای سرگرم بشوی،
یا اینکه بخواهی رئیس بشوی یا مقامی یا شهرتی به دست بیاوری یا مرجع بشوی،
اینها هیچ فایده ندارد باید خالصِ خالص و برای خدا باشی.
بگو خدایا آمده ام آدم بشوم و بعد از این دست عده ای را بگیرم.

صفات یک طلبه خوب چیست؟

صفات یک طلبه خوب چیست، نصیحت فرمایید؟ دوران جوانى یک طلبه، نقش اساسى اى در آینده او دارد. اگر طلبه خود را در آن دوران ساخت و از وقت خود به بهترین وجه استفاده نمود، آینده درخشانى خواهد داشت. کسب معنویت، تقرب به خدا و تهذیب نفس مراحلى است که اگر طلبه جوان در همان ابتداى طلبگى در کنار خوب درس خواندن به آن اهمیت دهد، موفقیت او حتمى است. براى خدا درس بخواند و امور را به پروردگار واگذار نماید، ان شاء الله نورانیتى کسب خواهد کرد که سعادت دنیا و آخرت را به دنبال خواهد داشت.
فرصت را مغتنم شمارید که جوانى زود گذر است، موفق باشید

حسن خلق
جواني خدمت فقيه مقدس مرحوم ميرزا جواد تبريزي(ره) رسيدند و پرسيدند: مي خواهم طلبه شوم لکن پدرم با طلبه شدن موافق نيست چه نصيحتي مي کنيد؟
فرزندم متأسفانه بعضي جوانان متدين و مخلص اين مشکل را دارند لکن شما با اخلاق و کردار و رفتار خود مي توانيد کاري کنيد که والدين در خصوص درس خواندن شما رضايت دهند و اين اولين مرحله جهت کسب رضايت آنها است
در هر حال اگر واقعا مي بينيد که استعداد کافي داريد و در آينده انشاءالله مفيد خواهيد بود درس را شروع کنيد و با والد خود طوري برخورد کنيد که خداي ناکرده حس نکند بي اعتناء به ايشان هستيد انشاءالله ايشان در نهايت از حسن برخورد شما رضايت خواهند داد و مواظب باشيد تند برخورد نکنيد و بلند سخن نگوئيد ، با تواضع و فروتني توکل به خدا کنيد و به اهل بيت(عليه السلام) توسل کنيد ف موفق باشيد.
صفات يک طلبه
صفات يک طلبه خوب چيست نصيحت فرمائيد؟
دوران جواني يک طلبه نقش اساسي در آينده او دارد و اگر خود را در آن دوران ساخت ، آينده درخشاني خواهد داشت ، خوب درس خواندن، کسب معنويت و تقرب به خدا و تهذيب نفس مراحلي است که اگر طلبه جوان در کنار درس خواندن همان ابتداي طلبگي به آن اهميت دهد موفقيت او حتمي است براي خدا درس بخواند و امور را به پروردگار واگذار نمايد انشاءالله نوري را کسب خواهد کرد که سعادت دنيا و آخرت را خواهد ديد فرصت را مغتنم شماريد که جواني زودگذر است موفق باشيد.
آيا همه طلبه ها ، در عمل خوبند و عليه السلام؟ مسلما خير. در هر قشري از جامعه و من جمله قشر روحانی نيز عالماني پیدا می شوند که دين را براي دنيايشان مي خواهند .در ميان اين قشر نيز کساني هستند که شيطان نفس بر آنها غلبه کرده و از موقعيت خود سوءاستفاده مي کنند. اينان در حالي که ادعاي تقوا دارند، عدالت که اقرب للتقوي است را به خاک مي مالند و به نام دين، دزدي مي کنند. البته بايد خيلي مواظب بود که اعمال آنها را به حساب اسلام و روحانيت راستين نگذاشت. حضرت آيه الله بهجت فرمودند: عده اي خدمت يکي از بزرگان رسيدند و عرضه داشتند که طلبه اي دزدي کرده است . ايشان فرمودند : خير بگوييد دزدي طلبه شده است .
تاريخ، بلعم باعورا، کعب الأحبار، اشعري،کسروي و تقي زاده ها را زياد ديده است. حکم قتل امام حسين (ع) هم از نيش قلم شريح قاضي ـ در منصب روحاني ـ صادر شده است. قرآن کريم در سوره توبه آيه 9 به صراحت خطر روحانيون هواپرست را گوشزد مي‏کند و جامعة مؤمن را از شر آن‏ها بر حذر مي‏داردو آنها را در سوره جمعه آيه 5 به شدت محکوم مي‏کند
باید آگاه بود که «عالم ناپارسا» پديدة جديدي نيست و به درازاي زمان سابقه دارد و اين يک واقعيت تجربه شدة تاريخي است که در کنار ساير حقايق بايد به جامعه انتقال يابد. اما به هر حال وجود همين طائفة ناپاک و بدسرشت موجب شده که دستاويز موجهي براي تضعيف و تخفيف سلسلة عالمان دين و وارثان انبيا پديدآيد و فشارها و دشواري‏ها افزون شود. و متاسفانه اعمال آن عده بسيار قليل شايد در نزد عده اي از مردم که با دين اسلام آشنايي اندکي دارند به پاي دين مبين و نوراني اسلام گذاشته شود.
حضرت آيه الله بهجت فرمودند: عده اي خدمت يکي از بزرگان رسيدند و عرضه داشتند که طلبه اي دزدي کرده است . ايشان فرمودند : خير بگوييد دزدي طلبه شده است .
خداوند متعال در يک حديث قدسي، جزاي عالمان و مبلغان بي عمل را چنين بيان مي کنند:« کمترين عقوبتي که عالم (و مبلغ) بي‏عمل را به آن مبتلا مي‏کنم و از هفتاد عقوبت و عذاب سخت‏تر است اين است که شيريني مناجاتم را از دلش خارج مي‏کنم »
پس اي طلبه هوشيار باش! که شيطان درون و برون براي جنگ با تو بيش از ديگران سرمايه گذاري کرده است و بر تو واجب است که با سلاح تقوا به جنگ اين غول بي شاخ و دم بروي که اگر پيروز شدي بار ديگر عمر بن عمرود را تو بر زمين زده اي و پيامبر را خوشحال کرده اي و اما زبانم لال اگر شيطان تو را شکار کرد نه تنها تو که جمعي کثير به تباهي کشيده مي شوند.
خداوند ما را آني و کمتر از آني به خودمان وا مگذارد . (الهی امین)

بنام آنکه الله است نامش بود    از هر سخن برتر کلامش

بنام آنكه رحمان و رحيم است    بنام آنكه خلّاق كريم است‏

        بنام آنكه او پروردگار است         زمين و آسمان را از او قرار است‏

بنام آنكه حمد او را سزايد       جز او را اهل دانش كى ستايد

بنام آنكه اندر روز محشر        بود او مالك مطلق سراسر

بنام آنكه او را می پرستم       نگيرد كس جز او پيوسته دستم‏

بنام آنكه او اندر ره راست         دليل و ره گشا و رهبر ما است‏

بنام آنكه عارى از نياز است     در جودش بروى خلق باز است‏

بنام آنكه او را نيست فرزند      منزّه باشد او از چون و از چند

بنام آنكه او را كس نزائيد       بنام آنكه كس جز او نپائيد

بنام آنكه همتائى ندارد        بهر جا، هست و مأوائى ندارد

پروردگارا!
ستایش میکنم تو را که سزاوار ستایشی
تویی که قادری بر ناتوانی ام
تویی که حاضری بر اعمالم
تویی که واقفی بر احوالم
تویی که مالکی به دنیایم،
و تویی محیطی بر هرچه هستم و به هر آنچه میاندیشم…
ستایش میکنم تویی را که دوستم داری و بحال خویش وا نمیگذارییم..
تویی که مرا با تمام بدیهایم
” به حرمت پاکی نهادم که از سرشت و ذات پاک توست”
و به بزرگی و ببخشش بی کران و بی منتت، میبخشی و تنها نمیگذاریم…
ستایش میکنم تو را که امید نامیدانی،
همراه بی کسانی و
تسکین درد مندانی و هم سفره ی نیازمندانی..
ستایش میکنم تو را که توبه پذیری
و ستایش میکنم تو را عاشق ترینی
ستایش میکنم تو را که خدایی…

وسایل دهگانه برای ایجاد محبت دائمی پایدار بین زوجین
وسیله‌ی اول: خود را به استفاده از کلمات محبت آمیز و مثبت مانند دعاهای خوب و کلمات حاوی تعریف و تمجید عادت بده، به همسرت بگو اگر بار دیگر زمان به عقب بر می‌گشت باز هم با کسی غیر از تو ازدواج نمی کردم.
صحبت عاشقانه زن را تحریک می‌کند، همان چیزی که بسیاری از دزدان با آن توانسته‌اند، قلعه‌ها و حصارهای بلند را به تصرّف خویش در آورند و محتویات آنها را بدزدند. کلمات زیبا قلب زن را تکان می‌دهد، پس تو گوینده‌ی چنین کلماتی باش قبل از اینکه آنها را از دیگران بشنود.


وسیله‌ی دوّم: رفتارهای کوچک و ساده امّا پرمعنا
مثلاً: وقتی دیدی همسرت خوابش برده ، پتویی رویش بینداز یا از سر کار با او فقط به خاطر سلام و احوالپرسی تماس بگیر و بگو که فقط به خاطر همین کار با او تماس گرفته‌ای.
مگر ندیده‌ای که پیامبر صلی الله علیه وسلم چه فرموده اند: “حَتَّى اللُّقْمَةَ تَجْعَلُهَا فِی فِیِّ امْرَأَتِکَ” (حتی لقمه‌ای را که در دهان همسرت می‌گذاری برایت صدقه به حساب می‌آید.)صحیح بخاری (۵۳۵۴)، و صحیح مسلم (۱۶۲۸).
این کار هم یک کار عاطفی است و اگر همسر به آن عادت داشته باشد، نیازی به تمرین و ممارست ندارد. اما کسی که به چنین کاری عادت ندارد، شاید از شنیدن این فرموده خجالت زده شود، و بخواهد به جای ورود در این ماجرای مشکل(!) روند کارها همانطور که قبلاً بوده باقی بماند. تو نیاز به این داری که عادات و رفتارهای جدیدی را وارد زندگیت کنی، در غیر این صورت، ممکن است با مشکلاتی مواجه شوی.

وسیله‌ی سوم: اختصاص وقتی به گفتگو با همسرتان
ـ گفتگو در باره گذشته و خاطرات زیبایش، زیرا این کار گذشته را تازه می‌کند و انگار همین دیروز همه آن اتفاقات افتاده است.
ـ گفتگو درباره حال و نکات مثبت و منفی آن و اینکه چگونه می‌توانیم بر مشکلات غلبه کنیم.
ـ گفتگو از آینده و از برنامه‌ها و وعده‌ها و فواید خوب آن

وسیله‌ی چهارم: نزدیکی بدنی
نزدیکی جسمی فقط از طریق معاشرت و با هم بودن به وجود نمی‌آید، بلکه باید به نزدیک هم بودن عادت پیدا شود، حتی در نشستن و راه رفتن. و بعضی هنوز هم از راه رفتن در کنار همسرشان یا حتی پشت سر او، جلوی مردم خجالت می‌کشند.

وسیله‌ی پنجم: در صورت نیاز عاطفی همسرتان، حتماً آن را برآورده کنید، چون گاهی زن خانه، حامله می‌شود یا در دوره ماهانه (قاعدگی) قرار می گیرد، و نیاز به کسی دارد که از نظر معنوی در کنار او باشد، و حالات روحی او را در نظر داشته باشد؛ زیرا دانشمندان پزشکی گفته‌اند: بیشتر زنان در دوران حاملگی یا قاعدگی از اضطراب و نگرانی روحی رنج می‌برند، که در اثر آن بعضی از رفتارهایشان نیز ناپایدار و آشفته می‌گردد از این روست که زن خانواده نیاز به دلگرمی و پشتوانه‌ی عاطفی پیدا می‌کند و (بیش از پیش) متوجه نیازخویش به شوهر می‌گردد و می‌داند که در چنین شرایطی به او احتیاج دارد.

وسیله‌ی ششم: نشان دادن مادی و ظاهری عشق و محبت از طریق تقدیم هدیه در مناسبتهای خاص و یا خارج از مناسبتها و غافلگیر کردن همسر با چنین اتفاقی زیبا.
هدیه‌ای برایش بخر که نشان دهنده‌ی عشق تو به همسرت باشد، پیش همسر قیمت مادّی هدیه زیاد مهم نیست، بلکه این برایش مهم است که شما به مناسبت و احساس او و چیزی که دوست دارد اهمیت می‌دهید، و نشان می‌دهید که به یادش هستید و سعی می‌کنید او را فراموش نکنید.

وسیله‌ی هفتم: ترویج روح گذشت و تسامح در خانواده و چشم پوشی از نکانت منفی همدیگر.
همیشه از خطاها و اشتباهات به خصوص در مواردی که انسانهای نجیب از آن نباید سؤال کنند، صرف نظر کن.

وسیله‌ی هشتم: داشتن تفاهم در مسائل مشترک.

وسیله‌ی نهم: تجدید عشق و ذوب کردن یخ‌ها (از روابط زناشویی)
هر انسانی ـ چه زن، چه مرد ـ می‌تواند کتابی را مطالعه کند یا به نواری گوش کند تا با استفاده از اطلاعات جدیدش بتواند زندگی زناشویی خود را تازه نماید! یا معنای بیشتری به آن ببخشد، و در روشهای لباس پوشیدن، خوراک، رفتار و معاشرت تنوعی ایجاد نماید. و با این کار زندگی خود را روانتر و پویاتر نموده از راه یافتن دلزدگی و خستگی در آن جلوگیری کند.

وسیله‌ی دهم: جلوگیری از تأثیر پذیرفتن رابطه زن و شوهری از عوامل منفی؛ مانند مقایسه همسر خود با همسر دیگران.

یک بار میگفت:
شبی را برای خودم کشیک گذاشته بودم.یکی از بچه های سپاه هم که از شهر دیگری آمده بود،با من نگهبانی میداد.ما هر دو کنار هم بودیم.این سپاهی مرا نمیشناخت.سر حرف را باز کرد و گفت که: فرمانده سپاه الان توی خانه اش خوابیده است و ما را در این موقعیت خطرناک به حال خودمان رها کرده.
بعد از چند روز اتفاقا همدیگر را دیدیم.آن موقع بود که مرا شناخت وچقدر شرمنده شد که آن شب آنطور قضاوت کرده بود.
راوی: همسر شهید جهان آرا